Routine mit einem Schlaftrainer – Nachtlichtshop

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De Davy Green 4 Just A Little Longer Lr
Schlaftrainer

Winterliche Zubettgeh-Routine mit einem Schlaftrainer

Die Tage werden kürzer und die Nächte kälter. Es ist die perfekte Zeit, um sich mit einem guten Buch und einer Tasse Tee ins Bett zu verkriechen. Aber wenn Ihr Kind nicht gerne ins Bett geht, wenn es draußen dunkel ist, müssen Sie vielleicht kreativ werden. Ein Schlaftrainer kann eine gute Möglichkeit sein, Ihr Kind an den Gedanken zu gewöhnen, ins Bett zu gehen, wenn es draußen dunkel ist. Lesen Sie hier, wie man sie installiert.

Was ist ein Schlaftrainer?
Ein Schlaftrainer ist ein Gerät, mit dem Ihr Kind lernt, wann es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Sie erzeugt ein sanftes Licht, das im Laufe von 30 Minuten langsam abdimmt. Dieses Signal zeigt Ihrem Kind, dass es Zeit ist, schlafen zu gehen. Sie können auch einen Timer einstellen, damit das Licht nach einer bestimmten Zeit erlischt, in der Regel zwischen 30 Minuten und 1 Stunde.

Stellen Sie den Schlaftrainer mit Nachtlicht auf den Nachttisch Ihres Kindes oder an eine andere Stelle in seinem Zimmer, wo es ihn gut sehen kann. Stellen Sie den Timer auf 30 Minuten, bevor Ihr Kind zu Bett geht. Wenn das Licht langsam erlischt, ist es Zeit für Ihr Kind, sich für die Nacht zu entspannen.

Warum einen Schlaftrainer benutzen?
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, nachts ins Bett zu gehen, kann ein Routine mit einem Schlaftrainer eine gute Möglichkeit sein, es an den Gedanken zu gewöhnen, ins Bett zu gehen, wenn es draußen dunkel ist. Das sanfte Licht hilft Ihrem Kind, sich an das Zubettgehen zu gewöhnen und nimmt ihm die Angst vor dem Zubettgehen.

Schlussfolgerung:
Ein Schlaftrainer ist ein hervorragendes Hilfsmittel, um Ihrem Kind den Übergang zur Winterzeit zu erleichtern. Mit einem sanften Licht, das sich allmählich abdunkelt, können Sie Ihr Kind wissen lassen, wann es Zeit ist, schlafen zu gehen. Bei regelmäßigem Gebrauch werden sie sich schnell an den Gedanken gewöhnen, ins Bett zu gehen, wenn es draußen dunkel wird. Morgens wechselt der Schlaftrainer die Farbe, um ihnen mitzuteilen, dass es Zeit zum Aufstehen ist. So kann Ihr Kind selbständig wissen, wann es Zeit zum Schlafen ist und wann der Tag wieder beginnt. Kinder sind stolz, wenn sie etwas selbst machen können, und dieser Schlaftrainer ist eine große Hilfe dabei.
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