Übernachtung bei Opa und Oma
Mit diesen Tipps wird der Übernachtung bei Opa und Oma zum Kinderspiel
Nicht jedes Kind schläft leicht ein. Dies gilt insbesondere für kleine Kinder. Oder sie wachen aus einem Traum auf und können nicht wieder einschlafen. Wenn Ihr Enkelkind regelmäßig bei Ihnen schläft, werden ihm diese Tipps helfen, selbstständig zu schlafen.
Eine gute Nachtruhe ist für jeden wichtig. Das ist wichtig für Sie, aber auch für kleine Kinder. Kinder wachsen, deshalb brauchen sie einen guten Schlaf. Das fällt nicht jedem Enkelkind leicht. Manche schlafen nur gut, wenn jemand bei ihnen bleibt.
Es gibt verschiedene Methoden, die Ihrem Enkelkind helfen können, nach dem Aufwachen wieder selbständig einzuschlafen. Es gibt die “Wecker”-Methode oder die “Schritt-für-Schritt”-Methode. Welchen Ansatz Sie auch immer wählen, wichtig ist, dass Sie konsequent und beharrlich bleiben. Es ist auch sinnvoll, dies gemeinsam mit den Eltern zu organisieren. Damit die gleiche Methode zu Hause und bei Ihnen angewendet wird.
Ein Lieblingskuscheltier oder ein Nachtlicht helfen in der Nacht, um wieder einzuschlafen, zum Beispiel nach einem gruseligen Traum.
Welche Techniken und Methoden können eingesetzt werden, wenn ein Kind nicht von alleine gut schläft?
Die Wecker-Methode
Bei dieser Methode lassen Sie Ihr Enkelkind nach einem festen Ritual allein in seinem Bett. Sie kommen immer nach einer bestimmten Zeit zurück, um Ihr Enkelkind zu trösten und/oder um zu sehen, ob es schon eingeschlafen ist. Wenn Sie Ihrem Enkelkind mit der Weckermethode das selbstständige Einschlafen beibringen wollen, sollten Sie wie folgt vorgehen.
Der erste Abend
Bringen Sie Ihr Enkelkind nach einem festen Ritual ins Bett. Sagen Sie ihm/ihr gute Nacht und sagen Sie ihm/ihr, dass Sie nach fünf Minuten wiederkommen werden, um nach ihm/ihr zu sehen. Sie können Ihrem Enkelkind einen Wecker stellen, aber auch eine Uhr funktioniert gut.
Wenn die Zeit abgelaufen ist, sehen Sie nach Ihrem Enkelkind. Wenn er weint oder unruhig ist, trösten Sie ihn kurz. Lassen Sie ihn in seinem Kinderbettchen. Wenn er herauskrabbelt, setzen Sie ihn konsequent zurück. Sagen Sie Ihrem Enkelkind noch einmal gute Nacht und sagen Sie ihm, dass Sie später wiederkommen werden, um es noch einmal anzuschauen, aber lassen Sie sich dieses Mal mehr Zeit. Zum Beispiel: 7 Minuten.
Wiederholen Sie die oben genannten Schritte immer wieder, so dass die Zeit immer länger wird. Bleiben Sie am ersten Abend jeweils ein paar Minuten weg, bis Ihr Enkelkind während Ihrer Abwesenheit einschläft.
Zweite und dritte Nacht
In der zweiten Nacht machen Sie dasselbe wie in der ersten Nacht, aber verlängern Sie die Perioden. Zum Beispiel 5 Minuten, 10 Minuten und 15 Minuten. Falls nötig, kommen Sie heute Abend alle 15 Minuten wieder. Der dritte Abend ist der gleiche wie der zweite. Am dritten Abend ist es möglich, die Fristen zu verlängern.
Machen Sie nie die erste Zeit, dass Sie zu lange wegbleiben. Zwanzig Minuten sind lang genug. So verhindern Sie, dass sich Ihr Enkelkind aufregt und schließlich gar nicht mehr einschläft.
“Kinder sammeln jeden Tag viele Eindrücke
die sie in ihren Träumen verarbeiten”.
Die Schritt-für-Schritt-Methode
Wenn Ihr Enkelkind nur einschläft, wenn jemand anwesend ist, ist es am besten, diese Methode anzuwenden.
Der erste Abend
In der ersten Nacht übernachten Sie als Opa oder Oma im Zimmer. Sie können neben dem Bett sitzen, bis Ihr Enkelkind eingeschlafen ist.
Die zweite Nacht
Setzen Sie sich heute Abend etwas weiter vom Kinderbett weg. Gehen Sie nicht auf die Geschichten Ihres Enkelkindes oder seinen Wunsch nach einem Getränk ein.
Die folgenden Abende
Setzen Sie sich immer weiter vom Bett weg. Bauen Sie den Abstand konsequent aus. Am nächsten Abend gehen Sie bei offener Tür auf dieselbe Etage und “treiben dort ihr Unwesen”. Auf diese Weise gewöhnt sich Ihr Enkelkind langsam daran, selbständig einzuschlafen.
Tipps für Albträume
Enkelkinder sammeln jeden Tag viele Eindrücke, die sie in ihren Träumen verarbeiten. Oft wachen sie aus unheimlichen Träumen auf. Als Opa oder Oma können Sie Ihrem Enkelkind mit den folgenden Tipps helfen.
Machen Sie es sich nachts nicht zu gemütlich. Halten Sie es düster. Bleiben Sie bei Ihrem Enkelkind und schalten Sie nur ein Nachtlicht ein.
Lassen Sie das Nachtlicht die ganze Zeit an, damit sich Ihr Enkelkind orientieren kann, wenn es aufgeschreckt wird. Das Licht wird ihm helfen zu sehen, wo er ist.
Ein Lieblingskuscheltier im Bett gibt Ihrem Enkelkind ein Gefühl der Sicherheit, damit es nach gruseligen Träumen wieder einschlafen kann.
Wenn Ihr Enkelkind bald wieder eine Nacht verbringt und Schwierigkeiten hat, allein einzuschlafen, wissen Sie jetzt, wie Sie Ihrem lieben Enkelkind helfen können, selbstständig einzuschlafen.
